Go Back

Sumuštinis su avokadais

Jei ieškote greito, sveiko ir skanaus užkandžio – sumuštinis su avokadais yra puikus pasirinkimas. Kreminis avokadas ne tik suteikia nuostabią tekstūrą, bet ir aprūpina organizmą sveikaisiais riebalais.
Print Recipe Pin Recipe
Prep Time 5 minutes
Total Time 5 minutes
Servings: 1 žmogui
Course: Appetizer, Breakfast
Calories: 239
Ingredientai Gaminimas Papildomai

Ingredientai
  

  • 1 riekelė sumuštinių duonos
  • 10 g Tepamasis sūris PHILADELPHIA ORIGINAL
  • 1 sunokęs avokadas
  • 1 žiupsnelis Liofilizuotų česnakų miltelių
  • 1 žiupsnelis Liofilizuotų citrinų miltelių
  • Pipirų pagal skonį
  • Druskos dribsniai su liofilizuotomis rožėmis

Gaminimas
 

  1. Paskrudiname duoną.
  2. Tepame sūrį.
  3. Dedame supjaustytą avokadą.
  4. Barstome česnakų milteliais, citrinomis, pipirais ir druska.

Notes

Duoną galima gruzdinti karšto oro gruzdintuvėje, orkaitėje, skrudintuvėje arba ant keptuvės naudojant ghee sviestą.
Sumuštinius galima pagardinti kepta šonine, lašiša, tunu, feta sūriu, šviežiais pomidoriukais ar kitais, jums patinkančiais ingredientais.