Sumuštinis su avokadais

Jump to Recipe Spausdinti Receptą
Sumuštinis su avokadais

Sumuštinis su avokadais

Jei ieškote greito, sveiko ir skanaus užkandžio – sumuštinis su avokadais yra puikus pasirinkimas. Kreminis avokadas ne tik suteikia nuostabią tekstūrą, bet ir aprūpina organizmą sveikaisiais riebalais.
Spausdinti Receptą Prisegti Receptą
Paruošimo Laikas 5 minutes
Bendras gaminimo laikas 5 minutes
Porcijos: 1 žmogui
Patiekalo tipas: Appetizer, Breakfast
Kalorijos: 239
Ingredientai Gaminimas Papildomai

Ingredientai
  

  • 1 riekelė sumuštinių duonos
  • 10 g Tepamasis sūris PHILADELPHIA ORIGINAL
  • 1 sunokęs avokadas
  • 1 žiupsnelis Liofilizuotų česnakų miltelių
  • 1 žiupsnelis Liofilizuotų citrinų miltelių
  • Pipirų pagal skonį
  • Druskos dribsniai su liofilizuotomis rožėmis

Gaminimas
 

  1. Paskrudiname duoną.
  2. Tepame sūrį.
  3. Dedame supjaustytą avokadą.
  4. Barstome česnakų milteliais, citrinomis, pipirais ir druska.

Patarimai ir pastabos

Duoną galima gruzdinti karšto oro gruzdintuvėje, orkaitėje, skrudintuvėje arba ant keptuvės naudojant ghee sviestą.
Sumuštinius galima pagardinti kepta šonine, lašiša, tunu, feta sūriu, šviežiais pomidoriukais ar kitais, jums patinkančiais ingredientais.

Produktai naudoti recepte

Pasidalinkite:

Palikite atsiliepimą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *

Receptų vertinimas